午前１０〜１１時

　【内容】
　　本堂でピラティス→会館でズンバ（有志のみ）

　※申込制
　　問合：０９０−１２５９−０１５７（谷先生）

　※締め切りは３日前まで 　※受講料１０００円（１回）

　※持ち物　運動しやすい服装、タオル、水、着替え、ヨガマット


　◆写経会　７月９日（水）

　　午前１０〜１１時半

　【内容】
　　読経→イス坐禅（約５分）→写経（約1時間）→茶礼

　※自由参加です。持物は筆ペンのみで結構です。

　※筆ペン数本予備があります。

　※ご志納１０００円

　※開始の５分ほど前にお越し下さい。


　◆書道教室　７月１０日（土）、２６日（木）

　午後１時〜３時半

　【内容】書の沿革説明、封筒・はがき・のし書き、禅語を書く

　漢字一字構成（偏旁冠など部首）の基礎練習から個々上達に合わせた練習法

　熟語、文章（楷書）を反復練習し乍ら癖字を修正ご指導いたします。

　※申込制です。
　　問合：０８０−５７０７−０２１５（坂本先生）

　※紙、筆、硯、墨はご用意します

　※筆、ボールペン、筆ペン、万年筆をご持参頂いても結構です

　※受講料２０００円（１回） 　◆坐禅会　７月１３日（日）

　　午前６〜７時

　【内容】
　　般若心経読経→坐禅（約３０分）→茶礼・お話し

　　お話し：「看脚下」

　※予約不要。初めての方は１０分前にお越し下さい。

　※１５分ほど前より柔軟体操（真向法）をします（参加自由）


　◆お地蔵さん　７月１３日（日）

　　午前９時〜９時半

　【内容】
　　読経→茶礼

　　※自由参加です。ささやかなお菓子をご用意しております。


　◆仏画マンダラ教室　７月１５日（火）

　　午後１時半〜３時半

　【内容】
　　和紙に仏画を写し般若心経を写経する唯一無二の作品を作成。

　※申込制
　　問合：０９０−３６５８−７８０４（渡邊先生）

　※体験会１０００円、　通常２０００円（材料費込み）